ርስሓት-ዝተጸልዉ ካፕሱላት ኣሕምልቲ ገና ክጥቀሙ ይኽእሉ ድዮም?

ምስ ምውሳኽ ንቕሓት ጥዕና፡ ዝያዳ ሰባት ናይ ገዛእ ርእሶም ናይ ጥዕና ፓውደር፡ ቶኒክስ ክፈጥሩ ወይ ድማ ብጅምላ ናይ ጥዕና መመላእታ ቀመማት ክገዝኡ ይመርጹ ኣለዉ። ኣብዚ መስርሕ እዚ፡ኣሕምልቲካፕሱላትብሰንኪ ተፈጥሮኣዊ፣ ካብ ብከላ-ናጻን ትሑት-ኣለርጂ ዝፈጥርን ባህርያቶም ንመመላእታ ዝለዓለ ምርጫ ኮይኖም ኣለዉ። ይኹን እምበር፡ ኣብ እዋን ምኽዛን፡ ብፍላይ ኣብ እዋን ዝናብ ኣብ ደቡብ ወይ ኣብ ርጥብ ዝበለ ከባቢ፡ ብዙሓት ሰባት እቲ ፈለማ ልሙጽ ኰይኑ ይረኽብዎ።ቬጀቴሪያን ዝበሃሉ ምዃኖም ይፍለጥካፕሱላትልስሉስ: ተጣባቒ: ወይ እውን ከይተረፈ ስንክልና ዀይኖም እዮም። ነዚ ኩነታት ምግጣም፣ ርስሓት-ክጽሎ ይኽእል እዩ።ኣሕምልቲካፕሱላትሕጂ ውን ኣብ ጥቕሚ ይውዕል? እዚ ጽሑፍ እዚ ነዚ ሕቶ እዚ ዝርዝር መልሲ ክህብን ተዛማዲ መከላኸሊ ስጉምትታት ከቕርብን እዩ።

I. ስለምንታይ ምግባርኣሕምልቲካፕሱላት ብቐሊሉ ርስሓት ይምጥጡ?

ብመጀመርታ ባህርያት ካፕሱላት ተኽሊ ክንርዳእ ኣለና። ዘይከም ባህላዊ ጀላቲን ካፕሱላት (ካብ ቆርበትን ኣዕጽምትን እንስሳታት ዝወጽእ)፡ ቀንዲ ኣካል ካፕሱላት ኣሕምልቲ መብዛሕትኡ ግዜሃይድሮክሲፕሮፒል ሜቲልሴሉሎስ (HPMC)፣ ካብ ተፈጥሮኣዊ ጽሕጊ ተኽሊ ዝተቐድሐ። ዋላ እኳ ቬጀቴሪያን ካፕሱላት ኣብ ምርግጋእን ትሑት ትሕዝቶ ማይን ዝተወሰነ ብልጫታት እንተሃለዎም፡ ንርስሓት ከባቢ ተሃዋሲ ኮይኖም ይቕጽሉ።

ካፕሱላት ኣሕምልቲ ሃይግሮስኮፒክ እዮም። ኣንጻራዊ ርስሓት ናይቲ መኽዘን ከባቢ ኣዝዩ ልዑል እንተኾይኑ፡ እቲ ሸል ካፕሱል ካብ ኣየር ርስሓት ክምጥጥ እዩ፡ እዚ ድማ መንደቕ ናይቲ ሸል ክለስልስን ተሪርነት ክውስኽን ይገብሮ፡ ወይ ድማ ካፕሱላት ኣብ ነንሕድሕዶም ተጣቢቖም ዕንፍሩር ዝፈጥሩሉ ተርእዮታት "ምጥብጣብ"-ከውን የስዕብ። እዚ ንመልክዕ ናይቲ...ካፕሱላትግን ከኣ ምስ ጽሬት ናይቲ ውሽጣዊ መድሃኒት ወይ መመላእታ ጥዕና ቀመማት ብቐጥታ ዝተኣሳሰር እዩ።

II. ርስሓት ድሕሪ ምምጣጥ ገና ኣብ ጥቕሚ ክውዕሉ ይኽእሉ ድዮም?

ብዛዕባ "ርስሓት-ክጽሎ ይኽእል ድዩ።"ኣሕምልቲካፕሱላትstill be used?", እቲ መልሲ ብጉዳይ-ብ-ጉዳይ ክዝረበሉ ኣለዎ፣ እቲ ሓፈሻዊ ለበዋ ግን: ብጥንቃቐ ምጥቃም፣ ብኸቢድ እንተተተንኪፉ ድማ ብቕልጡፍ ምድርባይ እዩ።

1. ቅሩብ ርስሓት ምምጣጥ (እቲ ቅርፊት ጥራይ እዩ ልስሉስ)፤

እቶም ካፕሱላት ክትትንክፎም ከለኻ ልስሉስ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ጥራይ፡ እቲ ገጽ ልሙጽን ጽሩይን ኮይኑ እንተጸኒሑ፡ ርኡይ ምልጣፍ፡ ሕብሪ ምቕያር ወይ ጨና እንተዘይሃልዩ፡ እቲ ውሽጣዊ መመላእታ ፓውደር/ግራኑላት ድማ ደረቕን ልሕሉሕን ኮይኑ እንተጸኒሑ፡ ሽዑ ኣብ ትሕቲ ዝተወሰኑ ኩነታት፡ ንምድሓኖም ፈተነ ክግበር ይከኣል። ንዝተወሰነ እዋን ንፋስ ንኽኣትዎ ኣብ ደረቕን ዝሑልን ቦታ (ብኣማራጺ ምስ መንቀጽቲ) ከተቐምጦም ትኽእል ኢኻ። እቶም ካፕሱላት ትሪነቶምን ተጣጣዕነቶምን እንተመሊሶም ኣብ ዝሓጸረ እዋን ክጥቀሙ ይኽእሉ፤ ክሓውዩ እንተዘይክኢሎም ድማ ምጥቃም ዘይምቕጻል ይምከር።

2. ካብ ማእከላይ ክሳብ ከቢድ ርስሓት ምምጣጥ (ምልጣፍ፣ ምቕያር ቅርጺ፣ ቅርጺ)፤

እዚ ፍጹም ኣብ ጥቕሚ ክውዕሉ ዘይክእሉ ኩነታት እዩ። ካፕሱላት ኣብ ነንሕድሕዶም ርኡይ ምትሕንፋጽ ምስ ዘርእዩ፡ እቲ ቅርፊት ምስ ዝረግፍ፡ ወይ’ውን ነጠብጣብ (ምናልባት ሻምብቆ) ከርኢ ከሎ፡ ምምጣጥ ርስሓት ኣዝዩ ከቢድ ከም ዝኾነ የመልክት። ኣብዚ እዋን እዚ ርስሓት ናብቲ...ካፕሱል እዩ።ውሽጣዊ ክፍሊ ብምዃኑ፡ እቲ ፈለማ ዝነቐጸ ዱቄት ርጥብ ከም ዝህልዎ፡ ከም ዝሽርሸር፡ ከም ዝበላሸወ ወይ ከይተረፈ ሻምብቆ ከም ዝህልዎ ይገብር። ከምዚኦም ዝበሉ ካፕሱላት ምጥቃም ልክዕ መጠን መድሃኒት ንምርግጋጽ ዘይከኣል ጥራይ ዘይኮነስ፡ ዝበላሸወ መርዛማት ነገራት ናብ ምውሓጥ ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ኣካላዊ ጥዕና ኣብ ሓደጋ ከእቱ ይኽእል።

III. ከመይ ጌርና ብትኽክል ንዕቅቦኣሕምልቲካፕሱላት?

ብኽነት ንምክልኻል፡ ካፕሱላት ተኽሊ ብኸመይ ብትኽክል ከም እትዕቅብ ምምሃር ወሳኒ እዩ፤

ዝተዓሸገን ቀሊልን-መርትዖ:ካፕሱላት ተኽሊኣብ ዘይግሉጽን ዝተዓሸገን መትሓዚታት ከም ቡናዊ ብርጭቆ ጥርሙዝ ወይ ጽቡቕ ናይ ምዕሻግ ብቕዓት ዘለዎም ፕላስቲክ ሳንዱቕ ክኽዘኑ ኣለዎም፣ ቀጥታዊ ብርሃን ጸሓይን ኣየርን ከይራኸብ።

ምቁጽጻር ርስሓት፦ ኣንጻራዊ ርስሓት ናይቲ መኽዘን ከባቢ ኣብ ውሽጢ እቲ መትሓዚ 哦ግቡእ መጠን ውሑስ መደርቕ (ከም ሲሊካ ጀል መደርቕ) ክኸውንን ብቐጻሊ ምፍታሽን ምትካእን ኣለዎ።

ምቹእ ሙቐት፦ ልዑል ሙቐት ምውጋድ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት ካብ 10 ዲግሪ ክሳብ 25 ዲግሪ ክኽዘኑ ይኽእሉ ; መዝሓሊ ኣድላዪ ኣይኮነን (ኣብ ውሽጢ ፍሪጅ ዘሎ ርስሓት ብተዛማዲ ልዑል እዩ፣ እዚ ድማ ብሓቂ ርስሓት ምምጣጥ ከስዕብ ይኽእል)።

መደምደምታ

ንምጥቕላል፡ ርስሓት-ዝተጸልዉ ካፕሱላት ኣሕምልቲ ገና ክጥቀሙ ይኽእሉ ድዮም? ቅሩብ ርስሓት ምምጣጥ ክእረም ይኽእል እዩ፡ ምልክታት ምልጣፍ ወይ ሻምብቆ ምስ ተራእየ ግን፡ በጃኹም ንጥዕናኹም ኢልካ ምጥቃምኩም ኣቋርጹ። ከም ተፈጥሮኣዊ ተሸካሚ መጠን፡ ካፕሱላት ተኽሊ ጥንቁቕ ክንክንና የድልዮም። ጽቡቕ ናይ ምኽዛን ልምዲ ምምዕባል እቲ እንኮ መንገዲ ናብ ጥዕናኻ ዝያዳ ውሑስን ውጽኢታውን ንምግባር እዩ። ብዛዕባ ባዶ ካፕሱላት ዝኾነ ሕቶታት እንተሃልዩ፡ Welcome to contact withኮርናክካፕስ.